Tilapia uit de oven

Name: Tilapia uit de oven
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italiaans
Ingredients: 400 gram Bertolli Pastasaus Basilico; 1 courgette in schijfjes gesneden; 500 g tilapiafilet; 30 gram Calvé Licht & Romig; 1 el Bertolli Pesto alla Genovese

Heerlijk tilapiafilet uit de oven. Zo lekker en vol van smaak en toch zeer eenvoudig zelf te maken. Vol van smaak door de Calvé Licht & Romig. Erg lekker met gebakken aardappelen uit de oven.

Porties

4 servings
Bereidingstijd

10 Minutes
Eetmoment

25 Minutes

Ingrediënten

400 gram Bertolli Pastasaus Basilico
1 courgette in schijfjes gesneden
500 g tilapiafilet
30 gram Calvé Licht & Romig
1 el Bertolli Pesto alla Genovese

Amount per Serving

Title	Amount per Serving
Eiwit	203.13 kcal
Vet	8.4 g
Onverzadigd vet	1.46 g
Suikers	6.49 g
Vezels	1.5 g
Natrium	607.29 mg

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 210°C (heteluchtoven op 190°C).
Schep de tomatensaus en de schijfjes courgette in een ovenschaal. Leg de vis er bovenop. Meng in een kommetje de pesto met de Calvé Licht & Romig en smeer dit mengsel over de tilapiafilets.
Bak de vis in ca. 25 minuten in het midden van de oven gaar.